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知道注意保持身材的人,在春季必选的蔬菜当属芦笋,味道鲜嫩又营养丰富,膳食纤维和蛋白质非常高。既可以素炒也可以放点鸡胸肉,荤素搭配炒食非常美味,吃了还不会长肉。
春季,不能错过的山珍野味就是春笋了,和腊肉搭配,那味道简直绝了,鲍鱼都没这菜好吃。
在众多的蔬菜中,春天的小香芹可以说是非常香的,要比西芹香好几倍,我家隔三差五就会买一把回来,和鸡胗或者肉丝炒,都是超级下饭的好菜哟!
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芦笋炒鸡胸肉
2022-03-17
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